Sayfa 1 Toplam 2 Sayfadan 12 SonuncuSonuncu
Toplam 8 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 6 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Şu sırt ağrısına bi çare :)

sabah 8 de dükkanı açıp her gün hiç durmadan 12 ye kadar dükkan temizliyorum. Servis saati olduğu içinde akşama kadar ayaktayım. Ayakta durmaktan artık imanım gevredi Bi çare...


  1. Onursal Üye

    #1
    sabah 8 de dükkanı açıp her gün hiç durmadan 12 ye kadar dükkan temizliyorum. Servis saati olduğu içinde akşama kadar ayaktayım. Ayakta durmaktan artık imanım gevredi Bi çare...
    Aldanma insanların samimiyetine , menfaatleri için gelirler vecde , vaad etmeseydi Allah cenneti ,
    O ' na bile etmezlerdi secde.

  2. Administrator

    #2
    Tam olarak neresi ağrıyor?
    Hacı dikkat ediceksin, sırt sanarsın bel çıkar, aman ha. Dükkanı temizlerken çok eğiliyorsan ondanda olabilir.
    Forum Sokağı ! Biz Bir Aileyiz!


    Konu açma ve cevap verme şekilleri
    Forumu daha etkili ve düzenli kullanabilmek için konu ve mesaj şablonunu lütfen inceleyin.
    http://www.forumsokagi.com/forum-kurallari/konu-olusturma-ve-cevap-verme-sekilleri-1706/

  3. Emekli Fikir Babası

    #3
    Boş bulundukça ayakta egzersiz yap, kollarını açarak sağa sola hareketler yap. Sırtın omuz bölgesinde kulunç dediğimiz ölü noktalara masaj yap(tır). Otururken kambur şekilde oturmamaya özen göster. Ve en önemlisi gece yatarken sırt üstün yatmaya özen göster.
    "Bu ne saç bu ne kâhkül bu ne zülüftür,
    Aklım saçının kokusuyla doludur
    Bu ne güzel koku, bu ne ıtır, bu ne hoştur.
    Gözyaşı dalgaların taşıp başımdan aştı,
    Bu ne deniz bu ne ırmak bu ne nehirdir.
    Muhibbi ansızın divane oldu,
    Bu ne dert, bu ne aşk,bu ne huydur"

  4. Onursal Üye

    #4
    tadım kaçtı iyice
    Aldanma insanların samimiyetine , menfaatleri için gelirler vecde , vaad etmeseydi Allah cenneti ,
    O ' na bile etmezlerdi secde.

  5. Özel Kullanıcı

    #5
    Doktora git.
    Türkçemize Sahip Çıkalım
    Kaptan'ın Köşkü Kişisel Blogum
    Mevzu Bahis Vatansa Gerisi Teferruattır.

  6. Administrator

    #6
    Alıntı Kardesturk Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Doktora git.
    Düz mantık hayat kurtarır
    Forum Sokağı ! Biz Bir Aileyiz!


    Konu açma ve cevap verme şekilleri
    Forumu daha etkili ve düzenli kullanabilmek için konu ve mesaj şablonunu lütfen inceleyin.
    http://www.forumsokagi.com/forum-kurallari/konu-olusturma-ve-cevap-verme-sekilleri-1706/

Benzer Konular

  1. Çağrı ve çare
    Konu Sahibi ForumSokagi Forum RSS Haber
    Cevap: 0
    Son Mesaj : 05-22-2014, 07:33 AM
  2. Demir Gibi bir sırt İçin
    Konu Sahibi Jason Forum Erkek Hastalıkları ve Sağlığı
    Cevap: 0
    Son Mesaj : 04-24-2014, 06:03 PM

Bu Konu için Etiketler

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  
   vBulletin® ,Jelsoft Enterprises Ltd. Copyright © 2017